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abr. 4, 2023

Guía de los tipos de licuadoras domésticas que puedes usar

Si buscas mejorar tus habilidades en la cocina para preparar más zumos y bebidas nutritivas en casa, puedes empezar por conocer los tipos de licuadoras domésticas que existen y elegir la que mejor se adecúe a tu necesidad.

Para ayudarte en esta selección, preparamos una guía sobre las licuadoras que hallarás en el mercado, sus funcionalidades y otros detalles diferenciales que necesitarás evaluar.

Con estos consejos podrás considerar qué clase de electrodoméstico te conviene más para tu día a día y cuál es el más indicado para aprovechar al máximo el poder nutritivo de los alimentos.

¡Empecemos!

¿Para qué se usan las licuadoras?

Para obtener la mayor concentración de vitaminas, minerales y otros nutrientes en tus preparaciones, no basta con seleccionar los ingredientes de más calidad, frescura o mejor temporada.

También tendrás que considerar qué clase de licuadora te vendrá mejor. Pero ¿qué hace una licuadora y por qué es un artefacto imprescindible en la cocina?

Una licuadora es un aparato eléctrico que te ayudará a extraer el zumo de las frutas y verduras.

Una de sus mayores cualidades es que te permite lograr comidas fáciles y rápidas recetas que te ayudarán a reducir el tiempo que dedicas a obtener alimentos de mayor valor nutricional.

Con este electrodoméstico puedes:

  • Conseguir deliciosos y variados zumos naturales.
  • Combinar frutas y verduras.
  • Aprovechar la pulpa para hacer otras bebidas o recetas como guisos y sopas.
  • Licuar semillas o cereales para obtener leches vegetales caseras.

Tipos de licuadoras domésticas

Ahora, debes saber que básicamente existen dos tipos de licuadoras domésticas. Ellas son:

  • Las licuadoras por centrifugado
  • Las licuadoras de extracción lenta

Conoce a continuación las ventajas y desventajas de cada tipo, así como sus características en cuanto a velocidad, cuidados, limpieza y nivel de ruido.

Luego que veas las diferencias, seguramente querrás buscar más ideas sobre cómo poner la mesa con productos sanos y cómo añadir opciones nutritivas y variadas en todas tus comidas y meriendas.

1. Licuadoras por centrifugado (rápidas)

Son las más populares en el mercado. Se caracterizan por tener cuchillas que giran a alta velocidad y que hacen la función de un rallador que separa el zumo de la pulpa.

Entre sus características, tenemos:

Triturado: las frutas y verduras se introducen por un tubo y las cuchillas se encargan de triturarlas.

Alta velocidad: las cuchillas pueden girar a una velocidad estimada de 6.000 a 14.000 rotaciones cada 60 segundos.

Giratoria: ya que actúa por centrifugado, el zumo cae a los lados en una canasta giratoria y es recogido en una jarra o vaso.

Ventajas de las licuadoras rápidas:

  • Suelen ser económicas.
  • Tienen diseño vertical y pueden ocupar muy poco espacio en la cocina
  • Vienen con instrucciones sencillas de cuidado, limpieza y manejo.
  • Como son fáciles de usar, son las favoritas de principiantes o de gente que busca sencillez y rapidez.
  • Pueden triturar vegetales duros como remolachas, calabazas y zanahorias.
  • Los diseños con un tubo de alimentación de boca ancha facilitan la introducción de frutas y verduras grandes o enteras.

Desventajas de las licuadoras rápidas

Hay modelos que no pueden procesar muchas cantidades de zumo y pulpa en un solo uso, porque se puede exceder la capacidad del depósito. Así que hay que parar, vaciar el depósito y continuar.

Otros inconvenientes son:

  • Algunos modelos pueden ser ruidosos o algo difíciles de limpiar.
  • Las cuchillas y la fricción pueden generar calor y provocar oxidación en ciertas frutas. Para evitar esto, se puede reducir el tiempo de triturado y consumir rápidamente el zumo.
  • No se aconseja para procesar verduras de hojas verdes, porque se pueden enredar en las cuchillas.
  • No se deben utilizar tampoco en semillas o frutos secos duros. Antes, deben ser ablandados o puestos en remojo.

2. Licuadoras de extracción lenta (slow juicer)

Las licuadoras “masticadoras” o de extracción lenta obtienen los nutrientes de las frutas y verduras mediante un proceso de estrujado a poca velocidad.

No trabajan con cuchillas, sino con la presión de la pequeña barrena o tornillo sin fin que viene en su interior.

Sus características son:

Empuje: la barrena presiona las frutas y verduras contra una pantalla.

Baja velocidad: la velocidad del prensado es de solo 80 a 100 rotaciones cada 60 segundos.

Colado: El zumo es recolectado en frío en un vaso o jarra, luego de que la máquina lo separa de la pulpa mediante un colador.

Ventajas de las licuadoras de extracción lenta:

Permiten extraer el zumo de vegetales de hojas verdes como coles, espinacas y perejil. Otros puntos positivos son:

  • Se pueden usar en frutos secos y semillas para elaborar leches vegetales.
  • Se genera poco calor durante la extracción. Esto permite mantener más fresco y libre de oxidación el zumo de frutas y verduras. Se conserva mejor el zumo, incluso, si no se consume de inmediato.
  • Hay modelos que pueden sacar mucha más cantidad de zumo que las licuadoras rápidas.

Desventajas de las licuadoras de extracción lenta:

Los tubos de alimentación para introducir las frutas y verduras suelen ser más pequeños. Así que requiere picarlas en trozos de menor tamaño.

Otros elementos en contra serían:

  • Hay modelos que pueden ser más complicados para limpiar.
  • El precio puede ser mayor que el de las licuadoras centrífugas.
  • Se demoran más que las licuadoras por centrifugado para extraer el zumo.
  • Pueden requerir más espacio para ubicarlas en las encimeras de la cocina.

Consejos para aprovechar mejor los nutrientes de tus zumos

Tener una licuadora en casa es una excelente opción para quienes desean alimentarse mejor todos los días, con extractos y licuados naturales de sus frutas y vegetales preferidos.

Entre los tipos de licuadoras domésticas que existen en el mercado, hay modelos que permiten extraer los jugos y pulpa de las frutas y verduras de forma tan eficiente que, incluso, puedes hacer batidos, papillas, cremas, helados y mucho más.

La pulpa puedes adicionarlas al yogur, a tus batidos proteicos, smoothies o leches. También, a la masa de galletas, bolos, panqueques, panes, sopas y lo que se te ocurra en la cocina para tener más corazones contentos en casa.

Si prefieres tomar más jugos de naranja, toronja o incluso, granada, en las mañanas, un exprimidor de cítricos es una manera fácil y rápida de procesar estas frutas. Además, ¡un exprimidor se guarda en cualquier parte y no ocupa espacio!

Ya sabes ahora cuáles son los tipos de licuadoras domésticas que te pueden ahorrar tiempo en la cocina, mientras ganas en nutrición para ti y tu familia.

Descubre a continuación cómo tener una cocina moderna con Royal Prestige® y su línea de utensilios de cocina de la más alta calidad. ¡Entra y sorpréndete!

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