El desayuno es la comida más importante del día. Un desayuno saludable puede marcar la diferencia en cómo nos sentimos, pensamos y rendimos a lo largo del día.

La nutrición adecuada es tan importante como el entrenamiento mismo. Si bien muchas personas se enfocan únicamente en la rutina de ejercicios, comer antes y después del ejercicio puede marcar la diferencia en el rendimiento.

Esta nota de blog busca ser una guía amigable para vos, si deseas darle una alimentación sana a tu bebé, con consejos sobre recetas saludables para bebés